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岩盤浴の施設
岩盤浴の施設が一気に増えたのは、絶大な人気を誇っていることもありますが、なんといっても、掘削も浴槽もいらないため、設備投資や運営費用が安くてすむというのも、大きな要因の一つでしょう。温泉やサウナに隣接している施設もよくみかけるようになりました。岩盤浴に使う岩盤には、その施設によって、いろいろな石が使われています。中でも、北海道の上の国町から産出される「ブラックシリカ」という天然鉱石は、身体を均一に温めることができます。代謝をあげることができるので、ダイエット効果があるといわれているのですね。岩盤温浴の入浴後の注意点としては、岩盤温浴前、岩盤温浴している間、岩盤温浴後に、しっかりと水分補給を行うことです。脱水症状になると、デトックスして毒素を排出するどころか身体に負担をかけてしまうことになってしまい、逆効果になりかねません。岩盤浴は遠赤外線とマイナスイオンの効果で身体を均一に温めて、自立神経やホルモン系の活動を促進します。代謝をあげることで、日常の消費カロリーも増して、ダイエット効果につながります。血液をサラサラにしてくれる効果もあります。いいことづくめの岩盤浴を利用しないでいるのはもったいないですね。


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岩盤浴ドームについて
エステサロンで岩盤浴ドームをやろうと思うのですが岩盤浴ドーム1回やると一回何キロ痩せるのでしょうか? それと子供でもやってもらえるでしょうか? 教えてください。

こだわりって…
だから、沙羅癒に岩盤浴に見えたお客様にも、ずっと同じ岩盤に寝るのではなく、いろいろ な石を試してくださいね!('-^*)/とお勧めしています。ご自分のお好みや体調に合わせて自由に 選んでいただくように心がけています。 ...


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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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